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藕熬汤的做法藕熬汤的做法和功效

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    藕熬汤,莲藕去皮切块,胡萝卜切片,红枣去核。锅里加水烧开,放入藕块焯水,捞出备用。锅中加油,放入葱姜蒜爆香,加入胡萝卜片翻炒。倒入适量清水,放入焯好水的藕块和红

    2025-08-25

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