脾胃不好，饮食宜清淡易消化。建议多食用粥品，如小米粥、山药粥等，这些粥品有健脾养胃的作用。同时，可以适量摄入高蛋白质食物，如鱼、豆腐等，以提供身体所需的营养。,
2025-08-08
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
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2025-08-07
