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    菠菜炒出绿汤的秘诀,要想炒出绿汤般的菠菜,关键在于焯水这一步骤。先将菠菜洗净,放入沸水中焯熟,捞出后迅速过凉水,这样能保持菠菜的翠绿色。热锅凉油,下入蒜末爆香,

    2025-08-27

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