面条流食的15种做法

摘要：面条流食的15种做法,面条流食是一种营养丰富的饮食方式，以下提供15种不同的做法供您参考,1 西红柿鸡蛋面将西红柿切块，鸡蛋打散，先炒鸡蛋至半熟，再加入西红柿...

面条流食的15种做法

面条流食是一种营养丰富的饮食方式，以下提供15种不同的做法供您参考

1. 西红柿鸡蛋面将西红柿切块，鸡蛋打散，先炒鸡蛋至半熟，再加入西红柿炒至出汁，醉后倒入煮熟的面条，调味即可。

2. 酸辣土豆丝面土豆切丝焯水，酸辣汤底煮开后加入面条，醉后撒上芝麻和葱花。

3. 蒜蓉空心面空心面煮熟后过冷水，再用蒜蓉酱炒香，加入煮好的面条和适量清水，调味即可。

4. 肉末茄子面茄子切块炒至软烂，加入肉末炒熟，再倒入煮熟的面条，调味后撒上葱花。

5. 青椒肉丝面青椒切丝，肉丝炒熟后加入青椒翻炒，醉后倒入煮熟的面条，调味即可。

6. 豆腐脑面豆腐脑煮熟后盛入碗中，上面放上肉末、葱花等配料，淋上辣椒油和酱油。

7. 番茄鱼片面鱼肉切片腌制后煎至两面金黄，加入番茄酱炒香，再倒入煮熟的面条，调味即可。

8. 蒜香排骨面排骨炖煮至熟后加入蒜蓉炒香，再倒入煮熟的面条，调味即可。

9. 荠菜鸡蛋面荠菜焯水后切碎，鸡蛋打散后炒至半熟，加入煮熟的面条和荠菜，调味即可。

10. 香菇鸡肉面香菇切片，鸡肉切丁炒熟后加入香菇翻炒，醉后倒入煮熟的面条，调味即可。

11. 红烧牛肉面牛肉切块炖煮至熟后加入红烧汁，再倒入煮熟的面条，调味即可。

12. 蒜苔炒面蒜苔切段，鸡蛋打散后炒至半熟，加入煮熟的面条和蒜苔，调味即可。

13. 豆芽炒面豆芽焯水后炒香，加入煮熟的面条和适量盐，调味即可。

14. 香菇蔬菜面多种蔬菜切丁炒熟后加入煮熟的面条，调味即可。

15. 芝麻凉面芝麻炒香后磨成粉，加入煮熟的面条和适量凉开水拌匀，调味即可。

面条流食的15种做法：颠覆传统，探索美食新境界

在日常生活中，我们常常被各种繁琐的烹饪步骤所困扰。尤其是对于那些追求便捷与营养的现代人来说，传统的烹饪方式显得过于复杂。今天，我们将带您走进一个全新的世界——面条流食的15种做法。这些做法不仅颠覆了我们对面条的传统认知，更将为您带来前所未有的味觉盛宴。

一、番茄鸡蛋面

原料：面条、番茄、鸡蛋、盐、糖、葱花。

做法：

1. 番茄切块，鸡蛋打入碗中搅拌均匀。

2. 热锅凉油，倒入鸡蛋液翻炒至熟，盛出备用。

3. 锅中加入适量油，放入番茄块翻炒至出汁。

4. 加入适量水，煮开后放入面条，煮至面条熟透。

5. 醉后加入炒好的鸡蛋，调味即可。

二、鸡肉蔬菜面

原料：面条、鸡胸肉、胡萝卜、青椒、洋葱、盐、胡椒粉、酱油。

做法：

1. 鸡胸肉切丁，胡萝卜、青椒、洋葱切丝。

2. 热锅凉油，将鸡丁翻炒至变色，盛出备用。

3. 锅中加入适量油，放入蔬菜丝翻炒至软。

4. 加入适量水，煮开后放入面条，煮至面条熟透。

5. 将炒好的鸡丁加入锅中，调味即可。

三、海鲜面

原料：面条、虾仁、鱿鱼、蔬菜、盐、胡椒粉、料酒、酱油。

做法：

1. 虾仁洗净备用，鱿鱼切花刀后切块。

2. 蔬菜洗净切好备用。

3. 热锅凉油，将虾仁和鱿鱼翻炒至变色，盛出备用。

4. 锅中加入适量油，放入蔬菜丝翻炒至软。

5. 加入适量水，煮开后放入面条，煮至面条熟透。

6. 将炒好的虾仁和鱿鱼加入锅中，调味即可。

四、素食面

原料：面条、豆芽、白菜、香菇、豆腐、盐、胡椒粉、鸡精。

做法：

1. 香菇提前泡发，白菜切段，豆腐切块。

2. 热锅凉油，将香菇和白菜翻炒至软。

3. 加入适量水，煮开后放入面条，煮至面条熟透。

4. 将豆腐块加入锅中，调味即可。

五、酸辣面

原料：面条、辣椒油、醋、酱油、盐、糖、蒜末。

做法：

1. 煮熟面条过冷水，沥干水分备用。

2. 锅中加入适量油，放入蒜末炒香。

3. 倒入辣椒油、醋、酱油、盐、糖调成酸辣汁。

4. 将煮熟的面条倒入酸辣汁中，拌匀即可。

六、韩式冷面

原料：面条、黄瓜、胡萝卜、鸡蛋、辣酱、酱油、盐、糖。

做法：

1. 面条煮熟过冷水，沥干水分备用。

2. 黄瓜、胡萝卜切丝，鸡蛋煮熟切丁。

3. 锅中加入适量水，煮开后放入面条、黄瓜丝、胡萝卜丝、鸡蛋丁。

4. 加入辣酱、酱油、盐、糖调味即可。

七、意大利肉酱面

原料：面条、猪肉碎、洋葱、胡萝卜、芹菜、番茄酱、红酒、盐、胡椒粉、罗勒叶。

做法：

1. 猪肉碎用盐、胡椒粉腌制片刻。

2. 洋葱、胡萝卜、芹菜切丁，炒香后加入猪肉碎翻炒至变色。

3. 加入番茄酱、红酒、盐、胡椒粉调味，炖煮成肉酱。

4. 将煮熟的面条倒入肉酱中，拌匀即可。

八、泰式青木瓜面

原料：面条、青木瓜、虾仁、炒花生、特制辣酱、鱼露、盐、糖。

做法：

1. 青木瓜去皮去籽切丝，虾仁炒熟备用。

2. 煮熟面条过冷水，沥干水分备用。

3. 锅中加入适量油，放入青木瓜丝翻炒至软。

4. 加入炒好的虾仁、花生米和特制辣酱、鱼露、盐、糖调味即可。

九、日式荞麦面

原料：荞麦面、海带芽、豆腐、香菇、胡萝卜、海苔、日式酱油、味增、盐、糖。

做法：

1. 煮熟荞麦面过冷水，沥干水分备用。

2. 海带芽泡发，豆腐切块，香菇切片，胡萝卜切丝。

3. 锅中加入适量水，煮开后放入荞麦面、海带芽、豆腐块、香菇片、胡萝卜丝。

4. 加入日式酱油、味增、盐、糖调味即可。

十、法式洋葱汤面

原料：面条、洋葱、胡萝卜、芹菜、牛肉末、法式高汤、盐、胡椒粉、香叶。

做法：

1. 洋葱、胡萝卜、芹菜切丁，牛肉末炒熟备用。

2. 锅中加入适量油，放入洋葱丁翻炒至软。

3. 加入胡萝卜丁、芹菜丁和炒好的牛肉末翻炒均匀。

4. 倒入法式高汤，煮开后放入面条，煮至面条熟透。

5. 加入盐、胡椒粉和香叶调味即可。

十一、印度咖喱面

原料：面条、土豆、胡萝卜、洋葱、咖喱块、椰奶、盐、胡椒粉。

做法：

1. 土豆、胡萝卜切块，洋葱切丝，牛肉末炒熟备用。

2. 锅中加入适量油，放入洋葱丝翻炒至软。

3. 加入土豆块、胡萝卜块和炒好的牛肉末翻炒均匀。

4. 倒入咖喱块和椰奶，煮开后放入面条，煮至面条熟透。

5. 加入盐、胡椒粉调味即可。

十二、意大利蒜香面

原料：面条、大蒜、橄榄油、番茄酱、罗勒叶、盐、胡椒粉、帕尔马干酪。

做法：

1. 煮熟面条过冷水，沥干水分备用。

2. 大蒜切末，罗勒叶洗净备用。

3. 锅中加入适量油，放入大蒜末翻炒至香。

4. 倒入番茄酱和罗勒叶，调味即可。

5. 将煮熟的面条倒入锅中，拌匀后撒上帕尔马干酪即可。

十三、墨西哥玉米片面

原料：玉米片面、黑豆、鸡肉、洋葱、辣椒粉、孜然粉、盐、胡椒粉、酸奶油。

做法：

1. 黑豆煮熟备用，鸡肉切丁，洋葱切丝。

2. 锅中加入适量油，放入鸡肉丁和洋葱丝翻炒至变色。

3. 加入辣椒粉、孜然粉、盐、胡椒粉调味。

4. 倒入黑豆和玉米片面，煮熟后倒入酸奶油即可。

十四、越南春卷面

原料：面条、猪肉、虾仁、米粉、生菜、香菜、薄荷、越南鱼露、盐、胡椒粉。

做法：

1. 猪肉、虾仁剁成肉末，米粉泡软备用。

2. 锅中加入适量油，放入猪肉末和虾仁翻炒至变色。

3. 加入米粉和生菜、香菜、薄荷，调味即可。

4. 将煮熟的面条放入碗中，倒入越南鱼露和盐、胡椒粉调味即可。

十五、中式捞面

原料：面条、青菜、豆芽、花生碎、葱花、蒜末、辣椒油、酱油、醋、盐、糖。

做法：

1. 煮熟面条过冷水，沥干水分备用。

2. 青菜洗净切好备用，豆芽泡发备用。

3. 锅中加入适量油，放入葱花、蒜末和辣椒油炒香。

4. 倒入酱油、醋、盐、糖调味即可。

5. 将煮熟的面条和青菜、豆芽放入碗中，倒入炒好的调料拌匀即可享用美味的捞面！